Рубрика: Posts

Как пережить расставание

Отношения играют огромную роль в нашей жизни, а их завершение сильно отражается на эмоциональном состоянии. Это актуальная тема, ведь вопрос о том, как справиться с расставанием и разводом звучит все чаще и чаще.  Далее я расскажу о важных моментов на эту тему. Продолжить чтение

Блог психолога. Проблемы в отношениях? Выход есть

Отношения, которые мы строим, являются для нас своего рода зеркалом. Зеркалом, в котором отражается опыт предыдущих отношений, наши нереализованные потребности, отношение к себе и весь наш предыдущий жизненный опыт.

Например, если Вы оглянетесь назад и проанализируете все свои предыдущие отношения, то, скорее всего, найдете в них что-то общее. Для одних это невозможность положиться на своего партнера, для других  Продолжить чтение

Парадоксы человеческой жизни

Жизнь людей парадоксальна. Мы хотим больше внимания и любви и, в то же время, хотим побыть в одиночестве. Мы хотим близких отношений и, в то же время, боимся привязываться к другим. Думаю, что для каждого из нас это очень знакомо.

Но очень часто, мы видим только одну сторону этого конфликта, а другую игнорируем. Тогда и возникают сложности с реализацией тех или иных желаний. Продолжить чтение

Мир без чувств

Эмоции и чувства сигнализируют нам о желаниях и потребностях. Это похоже на компас, который указывает направление движения: идти ли мне сегодня в гости или я слишком устал и хочу домой? Стоит ли мне проводить время с этим человеком? Чувства и эмоции необходимы для того, чтобы подсказывать то, что нам сейчас нужно.
Но иногда компас выходит из строя, и мы попадаем в холодный мир Cнежной королевы, где все живое заморожено; где нет места чувствам и эмоциям.
Давайте обратимся к метафоре, чтобы увидеть, как это происходит. Физическая боль, по сути, имеет идентичную функцию, что и эмоции. Боль сигнализирует организму, что что-то идет не так. Но, когда боль чрезмерна – возникает болевой шок, т.е. состояние, когда человек теряет сознание и отключается.
Эмоциональная боль тоже бывает чрезмерно интенсивной. Тогда болезненные эмоции отключаются и вытесняются в сферу бессознательного. Случалось ли Вам пережить утрату близкого человека? Если Вы будете углубляться, то, возможно, вспомните, что эмоции приходили к Вам постепенно. Сначала шок, отрицание, а только потом эмоции. Так защитные механизмы оберегают нас от перенапряжения. Продолжить чтение