Что, если обращаться к психологу страшно/тревожно?

Подобные переживания являются достаточно естественными и многие клиенты встречаются с подобными чувствами на первых встречах.

Есть люди, для которых обращение к психологу особенно сложно, например, тем, кто в принципе “испытывает недоверие к людям” или тем, кому в принципе “дискомфортно общение”. В этом случае, эти переживания могут быть тесно связаны с затруднениями и запросом клиента, и преодоление этих чувств на начальном этапе терапии является важным пунктом для успешного достижения положительных результатов.

Также, тревожность и обеспокоенность может снижаться благодаря принципу конфиденциальности.

Конфиденциальность информации, раскрытой пациентом в общении с психотерапевтом, является основным правом пациента и неотъемлемой частью эффективной психотерапии (этический кодекс Общества Психоаналитической Психотерапии).